一图读懂：益生菌 VS 益生元

木易小小 · 发表于 2018-1-13 09:25:58

本帖最后由木易小小于 2018-1-13 09:36 编辑

一图读懂：益生菌 VS 益生元

各位都知道营养对于我们渐冻症患者的重要性，其中乳制品的营养价值更是不可忽略。前不久，尘雾同志曾经专门翻译过一篇临床试验信息（链接：ALS患者中蛋白质代谢、微生物组和试验性益生菌使用研究），这可是美国大咖在研究ALS患者膳食补充剂的消息，值得关注！

但是，当我们走进超市，你会发现五花八门的乳制品名称会闪的我们眼花缭乱。乳制品实在是太丰富了，我们实在是无从下手啊！

在网上发现了这张图，是专门讲益生菌和益生元关系的，通俗易懂一目了然，发过来和各位共赏。

如有侵权请告知，我会速删！

求佛 · 发表于 2018-1-13 12:47:59

学习了，谢谢姐姐分享！

雨涵 · 发表于 2018-1-13 17:51:06

求佛发表于 2018-1-13 12:47
学习了，谢谢姐姐分享！

雨涵 · 发表于 2018-1-13 17:52:29

谢谢姐姐分享

这几天我肠胃不好，正在吃益生菌。

木易小小 · 发表于 2018-1-14 09:50:30

求佛发表于 2018-1-13 12:47
学习了，谢谢姐姐分享！

照着吃佛

木易小小 · 发表于 2018-1-14 09:50:49

雨涵发表于 2018-1-13 17:52
谢谢姐姐分享
这几天我肠胃不好，正在吃益生菌。

有效果吗？

雨涵 · 发表于 2018-1-14 17:49:51

木易小小发表于 2018-1-14 09:50
有效果吗？

有的，吃了没那么闹腾。特别对便秘好，仇先生便秘就吃益生菌，配上芝麻、蜂蜜效果很好。

亮晶晶500802 · 发表于 2018-1-15 08:43:11

谢谢小小妹妹分享！

木易小小 · 发表于 2018-1-16 08:24:32

雨涵发表于 2018-1-14 17:49
有的，吃了没那么闹腾。特别对便秘好，仇先生便秘就吃益生菌，配上芝麻、蜂蜜效果很好。

有效果就好

妹妹是养生专家

木易小小 · 发表于 2018-1-16 08:25:01

亮晶晶500802 发表于 2018-1-15 08:43
谢谢小小妹妹分享！

姐姐,天冷地滑,多保重

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[营养知识] 一图读懂：益生菌 VS 益生元