二月 阳气生发，适当春捂

渐冻人花开

养生知识谢谢姐

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-1-30 19:08
# B/ ?( S& r4 X" v; d妹妹,我这几天为了通便天天吃韭菜

红姐：我也不主张吃药。
1、早晨喝一杯蜂蜜加芝麻油的开水
+ B9 v) w! n4 k# g2、喝些带双岐杆菌的酸奶
3、火麻仁每次20克煲水喝4、韭菜最好凉拌，别嚼太碎。

雨涵

木易小小 发表于 2017-1-31 09:31
5 }" c/ ?3 n, |2 e6 }我几乎天天吃红枣大米粥

姐姐
+ Y% n7 Q9 O& O6 O' [我天天吃红枣胀气

雨涵

不是蟀哥多年 发表于 2017-1-31 11:27
2 v7 V2 M4 I$ j$ |谢谢分享  姐  辛苦啦

' i7 j% O& k; T  l( Q不辛苦，三哥

雨涵

求佛 发表于 2017-1-31 12:57
( ~3 z( ]0 F$ K6 L学习了，雨涵姐姐辛苦！

不辛苦，明明弟弟

雨涵

* r7 Q4 `) d' V' G: j: h

碧海蓝天 发表于 2017-2-1 16:53
好久没喝粥了，想念粥的味道。

+ |) {9 ?/ K9 j2 B( C/ X北方人不爱喝粥。妹妹来我家喝

雨涵

渐冻人花开 发表于 2017-2-1 16:54
* a- b* j- S0 m2 ^; A, W' g/ W养生知识谢谢姐

不客气，妹妹

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-2-1 18:03
红姐：我也不主张吃药。
" E, j. {! g7 g5 ?) }. G4 Y% e1、早晨喝一杯蜂蜜加芝麻油的开水
+ @, o  \5 b7 z/ o- L, M, j6 \( w5 g2、喝些带双岐杆菌的酸奶

雨涵妹妹,喝对我来说属于高难度动作哦

渐冻人张红

渐冻人花开 发表于 2017-2-1 16:53
" o) E6 [5 d; n" }- J' a8 N3 {韭菜通便，早上空腹纯蔬果汁加蜂蜜。

蜂蜜甜,我喝了生痰.毛病多哟

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-2-1 18:34
雨涵妹妹,喝对我来说属于高难度动作哦

" \9 M: a1 A  b) }8 f% M红姐：试试香蕉连皮打碎吃