三月 食甜养肝 晚睡早起

雨涵

心雨 发表于 2017-3-1 21:05
赞成11点前进入睡眠。谢谢雨涵姐。

! X; p5 R7 c  E* h( D6 g' a心雨妹妹不客气

渐冻人张红

俺陋习甚重,一年四季晚睡晚起.
吃巧克力可以吗?

雨涵

/ H% q0 ~+ b/ ^$ M, N' E( j, V5 @

渐冻人张红 发表于 2017-3-2 20:11
$ w) F4 I  w7 b9 p) V俺陋习甚重,一年四季晚睡晚起.
+ `$ B( B# P) n, j, h" J吃巧克力可以吗?

" `$ o$ n5 N" T; d3 `您那不叫晚睡晚起，叫黑白颠倒。能改最好。
从巧克力的功效与作用来看应该可以吃。但比较热气，注意上火。我不吃甜所以不吃。
/ Q2 w1 f9 m8 g! y9 ~巧克力的功效与作用
1.提高记忆力
! X% u. `7 c0 ^6 W4 N* G2.预防心血管疾病
$ E# n, E% P# t5 ?) z& e3.增强免疫力
; L' ?' i+ D; a6 f4.延缓衰老
5.令人愉快的食物
2 _# V( M7 k0 k6.助产大力士
  K0 w) i/ B: M/ _
- Z2 ~$ d1 G3 l巧克力的营养价值
巧克力首先从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5％)脂肪酸组成。巧克力中除了合有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质,尤其是美、铜、钾和锰。实际上还含有适量的锌和铁。

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-3-3 15:09
您那不叫晚睡晚起，叫黑白颠倒。能改最好。
0 F2 k: a% C: I) j! G' K3 G5 i' x从巧克力的功效与作用来看应该可以吃。但比较热气，注意上火 ...

0 o" _* Y: v4 ]( a' W1 t8 S谢谢妹妹这么多字,我很感动!
( T+ @; _1 U$ A7 p尽在不言中了

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-3 21:19
3 J) h, E5 X0 v% k: p* _7 _5 w5 w谢谢妹妹这么多字,我很感动!
( [; P, L: }# c. C5 ^! q- f2 c- t! }尽在不言中了

别感动了，很多复制粘贴的。

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-3 21:19
. \) s( ~$ `! q/ i9 I6 M谢谢妹妹这么多字,我很感动!
0 v6 M0 r6 D, T) F# N2 `7 G尽在不言中了

4 i% `6 |5 J5 I别感动了，很多复制粘贴的。

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-3-4 11:32
9 q/ G+ P' |* A* M3 }8 [! H7 L别感动了，很多复制粘贴的。

复制粘贴是要用心做的

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-4 19:25
. {% S, G1 @* |! q复制粘贴是要用心做的

/ l) n* O7 f* M+ P有用就行，很怕误导别人

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-3-6 12:09
有用就行，很怕误导别人

7 q9 c: Z& C- D& ?8 U' m2 y不会误导滴妹妹

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-6 20:45
不会误导滴妹妹

' |/ {4 s$ W1 e5 B$ y嗯，我尽量慎重些。