二月 阳气生发，适当春捂

渐冻人花开

养生知识谢谢姐

雨涵

( ^; U. q2 x. @8 b) o3 W: t! j! c

渐冻人张红 发表于 2017-1-30 19:08
妹妹,我这几天为了通便天天吃韭菜

3 P+ o$ h' v2 k  c6 B红姐：我也不主张吃药。
# H' R' G" u- O$ K  n1、早晨喝一杯蜂蜜加芝麻油的开水
2 g" G- u% z$ M* H: o) F2、喝些带双岐杆菌的酸奶
0 `: N! R7 d* U3、火麻仁每次20克煲水喝4、韭菜最好凉拌，别嚼太碎。
$ S# x* s- J. d

雨涵

木易小小 发表于 2017-1-31 09:31
- t  G2 @) p/ M: r* i我几乎天天吃红枣大米粥

姐姐
# t! G; ]1 v4 B& ?- D7 e/ A, ]. p  x我天天吃红枣胀气

雨涵

不是蟀哥多年 发表于 2017-1-31 11:27
谢谢分享  姐  辛苦啦

$ m) h1 N' @0 s: @8 X, v6 T不辛苦，三哥

雨涵

求佛 发表于 2017-1-31 12:57
' X( j; A, h! @学习了，雨涵姐姐辛苦！

不辛苦，明明弟弟

雨涵

* w! H* O5 c7 W* \' {; O5 }8 ?

碧海蓝天 发表于 2017-2-1 16:53
# s$ d7 n2 S% H& g1 O# T好久没喝粥了，想念粥的味道。

% g, g5 l% q0 G* ^2 V8 C北方人不爱喝粥。妹妹来我家喝

雨涵

渐冻人花开 发表于 2017-2-1 16:54
$ u  O8 }4 ?+ u& L养生知识谢谢姐

不客气，妹妹

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-2-1 18:03
红姐：我也不主张吃药。
  r- {( m" P! O7 D+ i7 H1、早晨喝一杯蜂蜜加芝麻油的开水
2、喝些带双岐杆菌的酸奶

雨涵妹妹,喝对我来说属于高难度动作哦

渐冻人张红

渐冻人花开 发表于 2017-2-1 16:53
3 X" w7 Z# Q; L( u; {韭菜通便，早上空腹纯蔬果汁加蜂蜜。

蜂蜜甜,我喝了生痰.毛病多哟

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-2-1 18:34
& [5 g- o% q' B; i  j雨涵妹妹,喝对我来说属于高难度动作哦

红姐：试试香蕉连皮打碎吃