三月 食甜养肝 晚睡早起

雨涵

心雨 发表于 2017-3-1 21:05
* r. P! D8 c6 D3 Q0 L赞成11点前进入睡眠。谢谢雨涵姐。

( t) k: {2 \% B! X心雨妹妹不客气

渐冻人张红

俺陋习甚重,一年四季晚睡晚起.
- _) D. ?0 ~& u* A" [吃巧克力可以吗?

雨涵

0 }$ g* b; H! |/ j; U+ Z6 d

渐冻人张红 发表于 2017-3-2 20:11
1 u2 ?$ c+ l- E( n7 i5 t0 n; i俺陋习甚重,一年四季晚睡晚起.
, L' v) i. z5 B8 J吃巧克力可以吗?

% L  M4 R9 f3 o: ?" Z- O0 r您那不叫晚睡晚起，叫黑白颠倒。能改最好。
从巧克力的功效与作用来看应该可以吃。但比较热气，注意上火。我不吃甜所以不吃。
巧克力的功效与作用
0 F) B. I/ Y: \$ V3 w4 H1.提高记忆力
4 Z1 V9 U3 v2 W$ M2.预防心血管疾病
' }# x4 d3 j$ k% P5 u# f3.增强免疫力
3 H: H# d2 [1 Y7 {  `( R4 I4.延缓衰老
5.令人愉快的食物
6.助产大力士
( O$ {  x% C# R" J4 k, {
巧克力的营养价值
巧克力首先从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5％)脂肪酸组成。巧克力中除了合有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质,尤其是美、铜、钾和锰。实际上还含有适量的锌和铁。

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-3-3 15:09
您那不叫晚睡晚起，叫黑白颠倒。能改最好。
9 Z& G$ t* }  }5 b. s, m从巧克力的功效与作用来看应该可以吃。但比较热气，注意上火 ...

  u. b, w$ C/ j! W谢谢妹妹这么多字,我很感动!
* H: x$ r! z" Z( A2 H尽在不言中了

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-3 21:19
谢谢妹妹这么多字,我很感动!
尽在不言中了

2 }& ~( M% [! l, o* _% [! i别感动了，很多复制粘贴的。

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-3 21:19
谢谢妹妹这么多字,我很感动!
0 G6 p1 G0 C) q7 g' _# P尽在不言中了

别感动了，很多复制粘贴的。

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-3-4 11:32
别感动了，很多复制粘贴的。

2 v+ j( p( Y( W6 C$ n1 v& C复制粘贴是要用心做的

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-4 19:25
复制粘贴是要用心做的

有用就行，很怕误导别人

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-3-6 12:09
" m0 H" `/ u+ ~' N' M+ a- ]1 k有用就行，很怕误导别人

不会误导滴妹妹

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-3-6 20:45
- ?# E. }/ x) a% Q不会误导滴妹妹

4 `3 j0 n4 ]  R8 }2 b" Z5 S" @嗯，我尽量慎重些。