你对我施以同情，可有问过我是否需要呢？

emma

中医的特色理疗治疗方法是非常重要的非药物治疗手段，物理治疗对于增长肌肉或防止萎缩、改善肌张力、刺激呼吸肌活动均有一定帮助。常用的包括华佗夹脊穴脉冲疗法、电针疗法、中药离子导入、导平、穴位注射、大灸、小灸和微波热疗等等。
/ e( h& w7 K" \( z   运动神经元病是一种进行性加重的疾病，目前尚不能治愈，而康复治疗在改善症状，提高生活质量上有较为重要的作用，合理的应用适当的康复治疗，有助于情绪的稳定，精神的放松，提高或维持肌力，改善构音、吞咽功能，提高机体的免疫能力，缓解肌张力，减轻疼痛刺激等效果。

emma

但是康复锻炼务必注意强度，防过劳以免病情加重。运动神经元病是一种进展性疾病，现代医学尚不能控制其病情发展，因此，运动神经元患者做家庭锻炼时应适当减量，不可过力，以自觉肢体稍感轻度疲劳为度。其锻炼方式、活动量大小、时间长短等，应根据病情实际情况，因人而宜。
& w, @( I# @6 ~7 N- V* N. t, J应注意以下三个方面：①掌握好运动节奏：患者的锻炼在时间间隔上有一定要求，并非越多越好；②掌握好运动量：应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。还应注意选择无痛的动作，并对疼痛进行积极治疗；③有针对性地选择运动方式：锻炼要有针对性，哪些肌肉发生了萎缩，就锻炼哪些肌肉。不要用健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动，例如不要以耸肩、外展代替前臂旋转等。
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emma

最后想给你介绍一个具体的锻炼方式，来缓解肌肉跳动的方法。因为运动神经元病患者如肌跳明显时，在进行头部按摩时，可配合颈项躯干四肢按摩，有利于肌跳减少。
, Z! [6 |* O( M. R3 [颈项按摩：手掌自后颈慢慢按摩至前颈，中指尖点天突穴。左右手交替各做10次。
' m* N# {0 P0 _* a; q8 e按摩腹肋：双掌根紧按双侧腋下胁肋，自后向前按摩10次。然后左掌叠右掌上，按揉上腹心窝部10次，继按顺时针方向向左上腹推进，而后依次达左下腹、小腹、右下腹，回到心窝部，如此1～3遍。
7 o( h& m% J7 D& D搓腰揉肾：双手虎口放双侧腰眼穴，用力旋揉36次。然后双手上移至双侧肾俞穴，左右扭动腰部，自上而下按揉10次，共1～3遍。
拍打经络：先用右掌拍打头顶10次，继用双掌随身体左右摆动左右交替依次拍打肩颈、上臂、前臂、胸背、腰腹、左右大腿、左右小腿，共1～3遍。
全身拍打：用拳或掌在丹田、腹部、胸部、腰部、肩部、头部做轻松而富有弹性的拍打。
　　敲打命门：双手握拳，通过自由转腰时，用双拳轮换敲打前后同侧命门。
搓手浴面：双手合掌胸前，相互摩擦至热，然后快速分开，上下摩擦面部（包括眼、耳、口、鼻）。
, O1 w: Z! y: {; ^$ f摩掌熨目：双手掌相互搓热后，覆盖双眼，闭目熨睛。
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emma

希望以上信息能对楼主有一定帮助，如果有不清楚地方可随时给我留言

渐冻人花开

木易小小 发表于 2017-3-20 06:20
: @, m3 |5 {" L. s/ [9 {; e我是不是行动的太早了啊，难道你没看见
第一时间就献了红心，然后给你盖“精华”印什么的，就差没有 ...

我这边没提示姐的玉玺，不说还真没有发现

渐冻人花开

木易小小 发表于 2017-3-20 07:21
/ [% U1 H% m1 \! p$ q5 x你没看见吗？俺在这边给你盖完了“精华”大印，就跑过去给你献红心了，你可以查查看
% T$ k% [9 L$ d: {$ d$ ^好文必须赞{:4_ ...

谢谢姐

渐冻人花开

求佛 发表于 2017-3-20 11:48
* T, _# A6 ]% }5 I# j& I' A必须的，小师妹加油！

& @+ o1 t" z% C( X谢谢师兄

渐冻人花开

雨涵 发表于 2017-3-20 12:06
+ J5 @( H# j$ ~不客气 ，渐冻人不容易必须必须支持

谢谢姐

渐冻人花开

emma 发表于 2017-3-23 16:45
希望以上信息能对楼主有一定帮助，如果有不清楚地方可随时给我留言

谢谢您，您说的这些我现在做不了，家人也不会

亮晶晶500802

花开妹妹文笔真好，人品更好。别理会世俗的眼光，坚强的活着，才有希望